复盘。对过去的事情做思维演练。复盘这本书买了很久，今天第1次看采用的是数独的方式，总共花费65分钟。我非常满意！我想采用的是章节的三个5分钟速读法。第1个5分钟看封面和封底以及序言，把目录快速的翻三遍以后。再来翻书中的章节标题，第2个5分钟我翻了三遍大目录，以及快速的翻了一遍书中的内容。面对一些感兴趣的点。大致的扫视了一下。关键词第3个5分钟的时候看了三遍，大小目录。然后在翻全书的过程中，则关键词所在，页。当把关键词都记录在速度表上以后就开始了。30分钟的进度。主要围绕关键点的内容进行速度。尽量的避免默读和。制度。接下来我介绍一下书中的内容。首先讲的是何魏复盘，然后复盘。主要就是把事情回顾一遍找到。更好的规律直到下一次时间。然后呢，讲到了复盘的类型，那么复盘可以对自己进行，也可以对团队进行，也可以对他人进行然后，最好是标杆，在整个复盘的过程中，如果有高人指点你就更好了。这里提到了认识事物的三个层次，分别有信息层次，逻辑层次和假设层次。复盘与刻意练习的3F专注反馈和纠正。再接下来讲到的是复盘的心态第1点，是不自期也就是说实事求是，既不美化自己，也不否认自己，而是要正视自己，然后在学习区域和表现区域认知自己的状态，心态的第2点是有圣心这是个双刃剑，既可以激励自己自强也可以提醒自己不要自大。在这里面作者提出了几个概念，一个是态度光谱，一个是沟通漏斗，还有乔哈里窗，这些都可以用来帮助自己寻找自己的定位。作者还介绍了禀赋效应和损失规避效应。这也是帮助我们正确认识自己，放下执念，调整好心态之后，我们就开始进行复盘了复盘，一共有6个步骤，第1个步骤是回顾目标，那目标既有质的属性也有量的属性，可以把目标讲出了完整的展示出来，全程来回顾目标，第2步是叙述过程。刚开始叙述，既要全面，还要细节，更要真实。叙述要有逻辑感，第3步呢是评估结果，那通过对比目标和结果的差异，来对整个事件进行评估，1~3步呢是water缓解。第4步呢是分析原因，可以从几个点入手，第一与目与预期不一致的地方，二对事情从事情的关键点入手，三通过5问法来进行，那五问法要讲究问的方向，方向不对就白问了，那么怎样才能方向对呢？可以结合前面讲的认知事务的三个层次，从假设层面来入手问的核心的问题啊，接下来到了第5步是推演规律。那推演规律的话呢，只要验证咱们的规律是有效的呢，第1步呢，可以逻辑验证检验它是否具有相关性，是否具有因果关系，第2步呢是交叉验证啊，要取得这个确凿的证据，第3步呢是这个结果呃是否可指导实践，第4步呢是推演出来的规律，要符合共性，而非支持高莉和最后，第6步的话就是形成文档没有记录就没有发生，把文档留存下来工以后翻阅，以免大脑的印象逐渐消散，那么作者提供了一个参考表格及的关键的点子就是复盘的事件是什么？时间是什么时候啊？预期的目标是什么样的那。的执行过程又是怎么样的，对评估的对结果的评估如何，然后分析出来的原因有哪几点，最后推选出什么样的规律，在本书的最后作者还介绍了PDF环和PDC，那PDF环呢是针对同一件事情前中后做了三次，而pdca呢是对一个事情的多个环节，每一个环节进行的改善，那这个看似相同，其实啊是完全不一样的本质。
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