写作课程已经接近尾声了,但是感觉自己还没有写完,看着群里大家发的文章,感觉都是各路大神,有灵修的,练瑜伽的,做心理咨询师的等等,虽然职业不同,但是大家都用不同的方式来觉醒和成长,看看大家,以前觉得自己接触这些东西是不是年龄还小了点,现在觉得自己起步晚了。
进去总结阶段,我大体扫了一眼之前的文章。我感叹记录文字的魅力,原来记录文字的时候思绪那么清晰和理智。我回头看了一下,书写后我发现了另一个自己,在笔下我更了解了自己,更接近了那个真实的自己。
以前我觉得一个人也无所谓,但是经过这次写作,我觉得其实孤独感一直伴随着我,我不是想要单打独斗,我需要朋友家人爱护和鼓励,而我一直逃避这样的需求,这次写作我看到了自己的孤独感。也是这久不知道为什么,突然对自己诚实了,特别想进入段亲密关系,想要撒野,想要被关注,想要被爱。特别期待他的到来。
之前一直纠结自己要不要辞职,透过文字写出来后,我心底告诉我答案,我想要辞职,我应该辞职,这份工作对于我来说已经没有意义了。写了很多骂领导的话,后来突然对她那些行为和语言没有那么关注和在意了,让她自己做妖吧,无所谓了。
我记录过自己身体感受,但是只是单纯的记录而已,但是记录了一次以后,发现自己有了这种意识,在生活中我会有意识无意识的去体会自己的肢体语言,喏,今晚就发现,自己和亲戚相处,肢体放松了许多,心也打开了些。我感觉身体是个好东西,你去感知她,她会给你回应,加上这久晚上跑步,我觉得我肢体轻松了许多,没有那么僵硬了。
这些天的记录,也发现自己好多情绪和情节跟爸爸有关系,但是不知道怎么化解,后面加强自己在这块的学习和觉察吧。另外发现家庭的大环境,对我影响也蛮大的,我渴望他们的理解,尊重,信任,肯定。做事和做决定也是把自己设定在他们的局里,所以总觉得我背后有他们的声音。我和他们挣扎着,反抗着,甚至控诉着,这些背后离不开我想要得到他们尊重和肯定。
亲爱的,加油!爱你!