抱怨的人,其实自己污染了自己的世界。
我们来一起看看这个故事:
小A抱怨妈妈和老公,原因是她自己的梦想得不到两人的金钱支持。而A想做的事情恰好需要本金,没钱就意味着必须要放弃,于是,小A觉得自己的梦想之所以进行不下去,是因为妈妈和老公不给力,所以很抱怨。
在我的查杀中,我发现她用了很多的篇幅来解释两人不支持她的细节,讲啊讲啊绘声绘色,可讲了许久只发现小A的状态是更差了而不是更好。
进入抱怨模式,我们就像探案一样,很认真地去搜罗一切证据,证明那个人是值得抱怨的。这时整个人其实是被毁了的。为了证明对方值得抱怨,我们扮演了受害者角色,能量在下降。
为什么呢?这与抱怨的本质有关。
当我们抱怨时,一般会说“都怪你XXX”“要不是你,我就XXXX”,这句话其实暗含了一个致命的逻辑:我做不到XXX,都是因为你不给力。
这就是一个深刻的哲学议题了:你的人生谁做主的问题!!!
当你开始抱怨,你实际上让渡了人生主动权,而作为一个成年人,你想实现的效果为什么不能自己去做?没有条件创造条件也可以!
所以问题回到:你真的非常想看到理想结果发生吗?
如果真的想,那么你的注意点会在这个结果上,会千方百计去努力促成这个结果,没有办法会创造办法,没有条件会争取条件。
这时更高维的思考方式是:
如果你真的想让理想结果实现,为什么不能自己去创造条件?
如果这个理想结果对你真的很重要,那么全心全意去想着实现它就好。
抱怨他人是徒劳的,因为:
第一,别人不会因为被抱怨了而有什么变化,人在受到指责时反而会产生逆反
第二,你的梦想是你的梦想,你选择了你的梦想就有必要去为此买单,如果说你选择了梦想希望别人买单,那是没有理由责怪别人不为你买单的
享受你拥有梦想这件事
然后全力去捍卫自己的选择权
当你做的每个选择都是自己真正喜欢的时候
捍卫梦想的过程也会是无比幸福的
抱怨解锁程序:
1,请填写:我抱怨的是XXXX和XXXX,因为他们不满足我XXXX的需求
2,请填写:我的这个XXXX需求本质是XXXX的梦想(自己的、他人的、或具体某个人的)
3,请选择:对此梦想,我决定捍卫/我觉得放弃
4,若选择捍卫:我决定捍卫这个梦想,没有条件创造条件也要上!为完成此梦想,大致行动方向有XXXXX。
若选择放弃,那么抱怨也就不存在了。
我是石蓉蓉,研究人类的情绪以及解锁程序。