一、概况
因为上次断更，已经有一个月的时间没有复盘
今天依然在回家的高铁上
坚持复盘
二、一周打卡进度
本周打卡并不及时，但感觉各项坚持的都还可以
早睡早起之外，还能中午回去睡个午觉，
夏天炎热的天气能回家阴凉的睡个午觉是件非常惬意的事情
本周已经开始健身，一周打卡两次，周二练胸，周四练腿，依然是传统动作，
我觉得下周开始要坚持每天去，周一胸、周二核心、周四腿3天分布好，其他日子只进行跑步和划船机有氧
本周看书和听书合并之后还是能够坚持的比较好，因为回家近了，时间也比较充裕，所以晚上录完故事后还是有比较充足的时间看会书，
听书依然是每天早上，这个已经成为习惯
录故事也是坚持的比较好，基本每天两个。
三、2021FLAG进度
截止到5月13日，2021年（365天）已经过去133天，进度36.4%
1、坚持一件事超过10天（已完成）/30天（已完成）/60天（日更50天）/100天（录讲故事107天）/200天
2、输入：阅读+听书40本书（完成6本，进度15%，低于时间进度）
3、输出：写东西不少于200篇（完成71篇，进度35.5%）；
录故事不少于400个（完成123个，进度30.75%）12+87+24
4、锻炼身体：跑步不低于150天，里程不低于500公里（完成25天，进度16.6%，低于时间进度）
5、陪老婆晨练不低于50次（完成7天，进度14%，低于时间进度）
6、工作：新增6家稳定金融机构（3家再谈），
表外业务40笔（7笔，进度17.5%，低于时间进度）
四、下周计划
1、打卡恢复正常
2、坚持健身房至少4天
3、完成工作任务，比较多
4、外拓有进展
THE END.......
（喜欢听故事的，可以关注一下，水平有限，请见谅）
