我是怎么利用碎片时间的?

其实写这篇文章为时过早,因为我不过是个时间管理的小萌新,自己都尚在摸索中。但是,在近一段时间的探索后,我发现我对于碎片时间的利用至少让自己看到了进步。所以,我就试着来写一写我是怎么利用碎片时间的吧。


1.什么是碎片时间

首先,什么是碎片时间?也许不需要去定义它。有人说两个大块工作之间的时间是碎片时间,通勤时间是碎片时间,没有安排的时间是碎片时间等等。这些都可以算作碎片时间的一部分。我们不妨把这个概念放得宽泛一些。

目前我所处的一个阶段,可能是将来也不会有的一段能够完全自由支配时间的阶段,没有课业的负担,也没有每天必须的朝九晚六。那么在这个阶段,我的安排也不可能是每天一成不变三点一线了。对我而言,除掉需要长时间投入去做的不能三心二意的事情之外的时间,可以被我利用的时间,都可以算作是我的碎片时间。实际上,我觉得每天我的碎片时间要比我想象地多得多。

2.寻找我的碎片时间

可能在大多数的上班族的概念里,可以被利用的碎片时间就是通勤时间。但是实际上,一天从起床开始到睡觉,能够被利用的碎片时间其实非常多。

无论是洗漱、化妆、卸妆、做家务还是吃饭,实际上我们都可以把这块时间更多地利用起来。其实很多人边吃饭边看电视节目,也算是一种利用(也不需要把自己的弦崩的那么紧,花时间看质量上乘的电视剧综艺节目从来也不是浪费时间)。健身的时间也可以算作是碎片时间,想利用起来也很简单,一副耳机就行了。当然,通勤时间仍然是最主要的需要被利用起来的碎片时间。

因为我的时间非常自由支配,就会形成长长短短的各类的碎片时间。早起到出门大概会有半小时时间;如果去五环外学车,来回路上班车两个小时,和通勤时间类似;跑五公里加上前后拉伸也会有近一个小时的时间;去逛街的话地铁来回有大概半小时到一小时的时间,但是因为要换乘,时间相对零碎;吃饭的时间半小时到一小时;甚至上厕所,也可以算作碎片时间好好利用。

这样看来,简直到处都是可以被利用起来的时间。当然,因为碎片时间的长短不一,所以安排起来,也可以有不同的项目,做全然不同的事情。

3.碎片时间可以干什么

在找准每天每个碎片时间大约有多久之后,就可以按照长短利用起来。以下是我目前利用的途径,我相信这个途径更多种多样,我也需要进一步挖掘。

①背单词

无论学习语言,无论使用什么工具,背单词是一个可以随时开始随时停止的工作。因为是短段时间的工作,也要按照自己适应的量来匹配。我每天在这方面的安排是用APP背50个词。我曾经安排过100个词,当我看到那个数字的时候,本能地就会排斥它。目前50个词对我来说大概就是地铁的五站地。所以,如果利用APP背单词,一定要设定一个你觉得可以接受的量。至于用什么APP就全凭体验感,百词斩、扇贝、墨墨都不错。

②看文章

信息爆炸的时代,总是不免会落入俗套。看看微信收藏夹里,还有多少文章没有看?现在微信收藏也有加标签的功能了,利用起来,分类标签。看文章的时候,最好是分类去看,不要东一榔头西一棒槌。一定要提前准备好阅读材料,在碎片时间到来之前,想好今天要看什么,千万别临时找文章读。

这里更推荐使用有道云笔记或者印象笔记进行文章的跟进阅读。只要微信关注这两个公众号,把你想看的推送或者某一段需要记录的话直接转发到这两个号,就会同步到你的账号里。无论是看还是做笔记都很方便。

当然,不仅是微信的文章,看书也算是看文章吧。短小的文章可以利用碎片时间读完的最好,长篇的书目尽量不要利用碎片时间开始,但是已经对书的内容有了人物情节的基本了解以后,可以在碎片时间看书。只是这样仍然容易出现想一口气把书读完的情况,就有可能会影响后面的事情,这是需要注意的一点。

③看新闻

我这里看新闻通常还是两个渠道,微博和扇贝新闻。

扇贝新闻基本上更新很快,而且是英语新闻,有明确的难度和字数标记。不认识的单词也可以直接同步扇贝单词里。看一篇通常情况下不需要太久。因为新闻毕竟还是浏览为主,没有太大的精读必要。

我是个微博控,很多新闻利用微博我能比别人早知道很多。关注明星八卦也是人之常情,我也追星,但是有尺度在那里,过好自己的生活不过分投入即可。

其实大多数新闻发酵的很快,你只需要关注你感兴趣的博主的更新即可。我每天有一些博主是固定会去主页看更新的,不需要一直不停刷新主页。有些博主的话是很有道理的,三观也很正,长文很有质量,分析全面而独到。利用好微博,你几乎能找到你所有想找到的内容。

④听语音

因为语音的长短不一样,所以选择的余地也有很多。我通常在跑步的时候、做机械性工作的时候、做饭的时候和坐长时间班车的时候都会听语音。之前我一直习惯听音乐,现在大部分是语音中用听音乐来调节。

目前我习惯的听语音的途径,一个是喜马拉雅APP,一个是微课。

喜马拉雅上节目的范围非常广泛,休闲的话有各类小说,精进的话也有各类语音课程,外语书的音频资料也是应有尽有,还有相声脱口秀各类节目。我是个声控,也想要去模仿那些好听的声音,所以我什么类型的节目都会去听。喜欢的节目直接订阅,非常方便。

至于微课,其实现在越来越广泛了嘛。大多数微课是可以随时回听的。如果对某节课感兴趣,报名就好了。现在又太多的微课平台,只要关注几个公众号即可。

另外,微信语音转MP3现在也不是难事,如果是微信群里的语音课程,也可以直接转成MP3直接反复收听。

⑤看视频

碎片时间适合看的视频大约是20分钟以下的,而且甚至越短越好。

如果论学习,最合适的视频就是TED,大约每一个都在10分钟到15分钟。TED的APP版本也非常方便,但是你需要提前想好你要看的内容,有一个规划。

另外就是美剧。美剧中的情景喜剧通常比较日常化,对练习听力口语很有好处,长度也大概是20多分钟。这里超级推荐《摩登家庭》。可能时间上相对会长一些,但是如果通勤时间比较长的话,看美剧也是很合适的。

还有一个适合看的就是达人视频。现在有很多手帐达人、美妆达人之类的会录小视频。时间一般都在10分钟以下。如果要寻找很规整的合集,优酷和B站都是很好的平台。

虽然探索时间管理的路途遥远,我也感觉到自己好像确实进步了那么一点点。虽然目前对于碎片时间也有一定的争议,也有人认为碎片时间接收到的东西很有限。但是,把碎片时间和成块的时间结合起来,在同一段时间内,无论碎片时间还是成块的学习时间都针对同一个问题,其实是会互相辅助的。

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