拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞，是拉丁国标舞的起源。是体育竞技舞蹈，爆发力极强，现在已经入亚运会正式比赛项目。
恰恰俏皮欢快，动作潇洒帅气又充满活力
伦巴音乐柔美缠绵，动作尽显展女性柔媚和婀娜
牛仔欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈....受到大众的喜爱与认可，
如今，学习拉丁舞的人群也逐渐增加，拉丁舞看起来简单，其中蕴含着许多的学问。
对于初学者，从记住舞步开始，拉丁舞的技巧很多，先记清基本功（原地换重心、时间步、方形部、work走步等等），跳舞时要自信，肩膀要稳定，不要乱晃。此外，在跳拉丁舞需要注意：
2、服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，训练时舞鞋选择以舒适为宜。
3、注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。
4、初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。
5．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准。
6．若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。
