你家孩子有没有如下情况?
A家里一来人就疯,俗称人来疯
B 你一接打电话,孩子就来打断你
C总是重复叫你并提出一些要求
有专家称其实孩子这时在寻求你的过度关注。那什么是过度关注,为什么会这样,家长要怎么应对呢?
1 什么是过度关注?
如果我们发现孩子没有什么正当的理由,而让我们不停的为他忙碌,并且我们觉得不高兴或烦躁时,我们可以确定孩子正在要求过度关注。
当我们面临孩子要求过度关注的时候,需要审视一下
A孩子要求的是什么?
B如果我们不介入,孩子自己能否处理
C如果我们有所回应,会对孩子的自我认知有什么影响?
D我们的反应会帮助孩子懂得,他是个有能力的人,还是会导致他认为自己无助无力,需要他人帮助才行?
我们要帮助孩子根据不同的需求做出自己的贡献,并从生活中获得满足感。
2 寻求过度关注的原因:
寻求过度关注的孩子,没有自我价值感,孩子认为,自己应该拥有父母所有的关注时才会有价值。所以他需要不断地确定自己是否重要。
如果妈妈注意和关注她,那他就会停一下,不过很快他会又产生同样潜意识疑问,比如,“妈妈仍然会关注我吗?”,“我在妈妈心目中有重要位置吗?”所以形成了恶性循环。
3 如何解决过度关注问题?
案例1:一个小孩多次重复的叫妈妈,最终让妈妈妥协陪她一起去散步。
A 第一次愉快回应,告知对方自己很忙,但不用走过去
B 第二次不做任何回应,保持情绪稳定平和,妈妈自己继续做自己的事情。同时妈妈要相信孩子能有独处的能力。
B1当孩子有不满和反抗的时候,妈妈可以提供一些建设性的帮助和选择。妈妈要相信孩子能有独处的能力。
B2当妈妈看到孩子有恰当行为的时候,给予他鼓励。
C 当孩子提出散步等要求的时候,可以跟对方设定一个散步时间,让他感受到接受规律和顺应环境的好处。然后不再说什么,继续保持稳定平和的态度,做自己的事情。
案例2:人来疯,喜欢告状,不断问为什么
A 表达理解,提供选择:比如说我明白你的意思,现在家里有客人,你是想继续和伙伴玩,不打扰我们,还是自己在房间里玩儿更开心,你来决定吧。
B 稳定平和,保持微笑,保持沉默,不多评论
C 离开现场:如果孩子还是生气,愤怒或变本加厉,这个时候父母不需要惊讶,可以平静的暂时离开现场。
案例3:打电话时孩子打断父母,或去招惹妹妹。
A 了解孩子可能是需要过度关注。
B 忽略孩子的过分要求,继续打电话。
C 对表现好的行为给予恰当的鼓励,从而帮助孩子重新审视自己的行为,确立自己的价值。
比如
A 孩子这样真好,你知道怎样照顾自己啦。
B 我看到你和朋友玩的很开心。
C 大家相处的这么好,咱们都很快乐。
你在工作生活中有没有遇到过度关注的故事呢,你是怎么处理的呢,分享即利他,也说说你的故事吧。