今天是什么日子
起床：今天6:11起床，喝了一杯水，洗脸刷牙，6:21坐在这里开始写晨间日记，又是一个愉快的早晨，睡眠很爽。
就寝：昨天晚上大概十一点多钟就上床睡觉了，跟前两天一样，这个睡觉前不能喝太多的水，把床上的温度搞好，这个睡得比较踏实很舒适好的睡眠质量是第2天工作的工作和生活的一个必备的条件。
天气：天气还是小雨到中雨啊，温度还是9~11度还可以话说一个星期没有见到太阳了，希望下个星期呢能见到太阳。
心情：星期很棒啊，今天星期五计划是明天早上开一下，这个高层会希望开完会呢，能够回家了把公司的事情收收尾。
纪念日：嗯4月初呢就是清明节了，清明节准备在公司请个年假跟清明节连起来，到时候在家里多陪陪家人吧，另外一个去去祭奠一下自己家的前辈们，扫一下墓，特别是带孩子们。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事就是公司高层有一个重要的文案，昨天给他通过了啊，部门的主管和公司的老总都通过了，这个也没有什么意见，第2件重要的事情呢，就是调整好自己的心态再上路，再出发之前我说自己老是抱怨嘛，但是昨天的状态调整的还可以及时的改正过来了，希望今天能够保持住。
改进：持续地改进自己的坏毛病，抱怨抱怨工作，抱怨生活，抱怨自己现在的状态一切靠积累，现在的状态往往都是以前的积累导致的。还有一个就是想一下如何去把自己的视频能够做成爆款吧，嗯，还是要持续的去输出一些优质的内容，要稳住心态，要有定力。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天喝一瓶牛奶或一杯豆浆，每天健身一小时每天拍摄三个短视频，更新三个短视频。
周目标·完成进度
这一周的目标就是公司的高层会议，给他调整安排好，把一些细节给他做好，嗯，今天呢就是汇编资料打印资料的这么一天，把资料的内容一定要核对好，文案也要核对好，对接好，这一周呢，搞定了之后呢，周末可以回到家。周五啊，今天又是忙碌的一天，上级公司要来人，班级公司要有一些东西要准备，嗯，不辜负青春不辜负时光吧，今天就不要坐公司的班车了，要自己开车去公司，防止晚上要加班。
学习·信息·阅读
持续的学习一些好的文案吧，这个好的短视频的文案要给他保留住，要精简一点，这两天发现自己拍摄的视频挺长的，还是要注意内容的质量和效率。健康·饮食·锻炼
健康方面这个前两天喉咙疼有点感冒迹象，这两天舒服多了，特别是昨天开始另外一个就是便秘，嗯，少吃一点这个油腻的东西吧，多吃一点水果，今天把家里剩的一些橙子全部打包带走，带到自己的公司去。人际·家人·朋友
昨天也打了电话给自己的老爸，老爸，最近这个脸上和身上以及腿上得了一些皮肤病，过敏性的皮肤性生活，注意一些日常的一些小的细节，这个年纪大了要注重保重自己的身体啊。还有一个就是我对他们关心比较少，嗯，实际上一个电话呢，他们心里就很舒服，要经常通通电话沟通沟通。
工作·思考
工作持续的保持一种良好的状态吧，调整好心态，保持好定力，静下心沉下去。千万不要受身边人的影响，这个该来的事情会来的，该走的也会走的，一切都会过去的。
最美好的三件事
1.第1件美好的事情持续的输出文案输出这个短视频，呃，在简书平台在读音平台以及自己健身，都要保持一个日更的状态，保持一个良好的习惯，有些习惯保持住了一定要掌握好。
2. 第2件美好的事情就是看见自己的账号不断的在成长，嗯发出去的作品已经有几万人在读，在阅读在观看了，这也是一种小小的成就吧。
3.后后期我把一个号做起来之后呢，还想做一下视频矩阵吧，这个账号矩阵不同类型的账号多做一做。
