2021-12-19

朋友说，总会在某一个时刻感到莫名地不开心。原本也没有遭到任何大的打击或伤害，也没有遇到任何不愉快的人和事，但就是感到特别的低落和沮丧。其实，这世上哪有莫名的情绪。

有时，成年人的崩溃，看似猝不及防，像是坐过山车般，一下子从高处跌到谷底。但我们心知肚明，是那些工作上的挫败、生活中的琐碎，乃至感情中的矛盾，让人觉得身心疲惫。原本一直在默默承担生活给我们的全部重担。

只是当不堪其重时，那些糟糕的情绪，就像是泄洪般，一下子涌来，让人不知所措，甚至无可奈何。任何的情绪，都有缘由和来头。