1-性格，是一个人的内在关系模式，这是对客体关系理论的概括性表达。
客体关系理论，指的是精神分析发展的第二阶段，可以概括为三句话：
性格，在关系中形成；
性格，在关系中展现；
性格，在关系中改变。
这三句话中的性格，就是自我、人格等词汇的同义词，也可以是“问题”的同义词。
与客体相对应的词语是主体或自体。“自体”是我们作为人的基本体验，可以被理解为一个主要的组织，从超级纵向整合的角度讲，它囊括了包括自我在内的所有心理构成。自体 Self ，自我 Ego，“自体”即“我”，而“自我”即“意识层面的自我”。
2-性格，在关系中形成
主体就是自己。客体多是指向一些所渴望的人（也可以是物），也就是你的意愿、情感、行为所指向的人。
弗洛伊德认为，对婴儿而言，第一个存在的客体是妈妈的乳房，然后是妈妈，最后是使婴儿满足的其他人或事情。
一个人的重要客体很多，但正常养育下，父母具有极大的重要性，所以内在关系模式可以视为是“内在的父母”和“内在的小孩”之间的关系模式。
客体关系理论认为，一个人和他最初的重要客体构建的关系，会内化到一个人的内心深处，成为一种内在的关系模式，这就是性格、人格或自我。
客体关系理论特别重视三岁前。而完整的考量，是可以放到6岁前。所以可以说，性格是在6岁前定型的。
3-性格，在关系中展现
意思是，一个人在新的关系中，总是寻求将他的内在关系模式投射到这个新的关系中，想把它变成符合他内在关系模式的关系，也就是他6岁前和父母等人建立的关系模式。
这意味着，父母等养育者如何对你，会导致你不断重复构建类似的关系模式，这就构成了命运。
不过，在新的关系中，你想重复你的内在关系模式，而对方同样如此，两个人会持续地进行较量。这就意味着，新的关系会提供改变的可能性。所以，性格，在关系中改变。
4-性格，在关系中改变
如果一位精神分析师，对人际关系中的复杂动力特别清楚，并且也通过长期的被分析，而充分疗愈了自己的内心，也就是他的内在关系模式。那么，他就可以帮助来访者认识自己的内在关系模式，从而走向疗愈。所以，第三句话还可以这样表达：性格，在关系中疗愈。
你当下的关系模式，反映了你内心的关系模式，也就是你童年时和父母等养育者的关系模式。
比如在吃这件事上，就会变成：你当下和食物建立的关系模式，重复着你童年时和原初食物的关系模式，也就是你怎么吃饭，反映着你曾经怎么吃奶。
再比如，现在和女人打交道的方式，源自于小时候怎么和女性家人打交道；现在怎么和男人打交道，也常源自于小时候怎么和男性家人打交道。
5-通过一个人想在当下建立什么样的关系，可以看到这个人有什么样的内在关系模式。
