2021年第16周复盘(4月19号到4月25号)

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h✓

3.眼部放松4次✓

4.静坐冥想70min✓

5.完成周复盘✓

6.运动4次✓


一、输入

书籍:

《你不知道的自己》进度50%

《第二曲线创新》(第二版)二刷

社群:

笑来老师的社群听课学习

还有公号等其他形式的输入。


二、输出

①日复盘打卡

②写作一篇,在成长致富营做了一篇作业

③高效阅读早分享2次


三、家庭人际

①日常与家人联系视频,本周把父母的保险进行了续保

②人际:普通链接2位好友,深度交流链接5位好友


五、习惯养成

眼部放松,肩部放松,冥想,复盘,阅读,联系家人,运动,利他


六、运动健康和休闲娱乐。

运动交替完成4次,《灵魂冲浪人》,看了一部韩国的惊悚片名字忘了


七、总结反思

①感谢:群主,盆泥,小红帽,边恩来,坤

②好消息:成功加入第25期剽悍行动营,期待开营!

③收获:

【1】主动走出去链接,就如同挖宝藏一样,真的都是“金子”,适当的思维的碰撞和交流值得。

【2】自己动手做饭菜学会了一道红烧排骨,味道还不错。

【3】参加复盘分舵的交流探讨,有趣而又刺激,最后拿到了第一。

④新鲜的事:周六发生令我惊奇的事情,内心深处还是有些波动,但是发现自己还是坦然从容的去面对和处理,这一天也是头一次只睡5个小时,第二天早起上班,就当做是一次心性的磨练了。

⑤不足:睡觉要早点,睡觉可以在11点左右。


最后:

静坐常思己过,闲谈莫论他非。

学习、成长反人性。想进步走出舒适区,增加难度。喜欢这句:没有努力的随缘就是懒!!做任何事,在想好最好和最坏的打算后,就立刻行动!

第25期剽悍行动营

成长致富营之复盘营
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