又是美好的一天！来打卡记录啦！
1.好好吃饭
早餐:鸡蛋面稀饭，茄子饼
午餐:芝麻叶绿豆面，猪头肉，橘子，新鲜花生！
晚餐:一些瓜子！（8:00，少吃点）
今天喝水:早上400ml，中午下午喝了有1000吧！六点之后不再喝水！
2.好好运动
散步11600步，拍打身体！今日阴天，微风！
3.好好阅读
读《母爱的羁绊》三个小时，早上一小时，下午俩小时！
读《不要担心2小时和8公里以外的事情》1-46页
4.简书日更文章一篇，2200多字！
简书专题记录每日幸福小事day1
5.早睡早起:五点醒来冥想30分钟
贴面膜，读书一小时！
早睡:今日9:30躺床上，打卡完毕，去洗脸护肤，睡觉觉！
