今日3月12日 【没有目标,会迷失了方向】
起床:9点半
就寝:24点 天气:晴 心情:是好是坏
今日三只青蛙/番茄钟
完成2个番茄钟
今日目标:最重要的5件事
1.今日下午局部解剖课要主动,多操作
2.预习明日上的新课(4门课)
3.计划这周,复盘上周
4.洗衣服,洗头,整理东西
5.从今日起每天背单词,坐仰卧起坐
昨日回顾和反思
1.昨日看了一期《哈哈农夫》,想起自己的小时候在家干活的美好时光
2.看了6集《冷案》,剧情越来越精彩了
3.上排球课,跟搭档打球,聊天
4.昨日没学习,浪费太多时间而惭愧,说好昨日洗衣服,结果都没洗。扣手机。中午在寝室午睡
5.昨日开销有点多,买了3种水果(每个几个),结果全吃完。半斤橘子也吃完。买了瓜子(3元)结果全嗑完。还吃了冰淇淋。以后不要乱花钱,不要一次性买那么多。
人际的投入
1.跟舍友们一起完成世界运动校园(3公里.一起走的)
2.跟排球搭档聊天(新的,以前的)
推荐喜欢的一段话
所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。——M·斯科特·派克《少有人走的路》