冬天的阳光一定要晒

天气很好,阳光明媚,有一丝丝小风,但丝毫不影响阳光下的惬意。

听人说,背照着太阳,让阳光晒到后脖子那个地方补钙。我也是这样反着坐的,有没有补钙不知道,主要害怕脸晒黑。

我在太阳下面晒了2个小时,暖暖的、很舒心。在冬日的阳光下晒太阳就是一种养生。

之前几年坐班上班的时候,每天早出晚归,很少见到阳光。那家公司租在一个老洋房里面办公。冬日里,外面阳光越温暖,房间里面越阴凉。长时间在这样的环境下,不知道从何时起,只要稍微凉一下,膝盖开始疼,靠着暖宝宝贴过冬天。那时候每天觉得能晒一下太阳都是奢侈。

现在有很多时间晒太阳,享受阳光沐浴,膝盖疼的次数也减少了。

感恩大自然的馈赠、感恩阳光!

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