我们以前听过诸如“内圆外方”“内圣外王”等词汇，今天学习到一个新的词汇值得我们好好的领悟“内通外顺”。
内在通透了外在就会顺利，大部分人情商不高或者没有很强的行动力 ，就是因为自身心的内耗，比较多。如，定的目标心里马上反对，自我怀疑有负面情绪以及压制负面情绪的，都是一种内耗。通过两步停止内耗。A.找到情绪。B.回应情绪。如，焦虑，我不行，我没能力，我没办法，这时候可以告诉自己，我知道自己焦虑，缺方法，缺资源，那个时候可以打电话求助，像身边的人请教，降低目标期待值。先做好我可以做好的部分，当时别回忆，情绪就会变为动力。一个成功的人情商，智商都很重要，而高情商也可以通过照顾自己的情绪来修炼的，先要和自己好好相处，内部通透了，外部做事情才会顺利，做一个内通外顺的人。
鲁迅说过“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的有一份劳动就有一份收获，日积月累从少到多奇迹就从此创造出来”命运需要自己把握，生命是自己的画板不是看客，不要用自己的时间去见证别人的成功，人生情绪是公平的时间是一样的环境是一样的区别就是在对待梦想的方式和内心的渴望，现在正是创业者的最佳时期让我们一起嚣张奋斗，勇攀高峰！
刚开始每个人都有情绪，这个是避免不了的。先要学会自己给自己杜绝负面，在自己还不能解决消极的话，会影响自己的行动力和决断力。消极只是情绪的一种，一个人最忌讳的就是愤怒，愤怒就是一种无能的表现，而一个人愤怒了就会脑子不想事情，做一些平时不敢做，不想后果的事情。这就是所谓的情绪控制行为 ，而一个优秀的人要尽量避免这一点，努力让自己做到行为控制情绪。慢慢学会控制自己的情绪，你就是在想一个优秀的人向前。
