生命陪伴心语2018.4.11(3)

生命陪伴心语系统

我本是爱:此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会。

意气用事:深呼吸一二三。我看见了我的情绪和想法。这不过是我的情绪和想法而已,我要什么呢?但我可以选择什么样的情绪和想法来支持我达成呢?

赞美感恩:这是我生命中独一无二的体验,这对我提升生命品质有什么好处呢?

1,荣耀室:金天是我生命独一无二的体验,带来无限丰盛的礼物和宝藏。

今天令我最满意的是:平静地应对一切的发生,喜悦自在。

今天我最引以为荣的优点是:随顺。

今天我最令人瞩目的成就是:内心安宁,站桩50分钟。

开灯心语:不为迎合,只为符合。

生命成长记录:经一事,长一智

2、面对女儿要求回家的渴望,觉察自己内心有情感在涌动,那是一种不舍与亲近,想要面对面看见对方。当进一步感受这份情感,看见并接纳,我能清晰地意识到这份情感的粘连于目标无益,不急于回复可否,与女儿做交流与沟通,给到她一份思考。感恩女儿给到我这份照见!

3、气沉丹田或气沉脚底,不以己之气与他人之气对抗。定静为护气之根基,守护能量智慧方出。这两天刚体验了一把以气驭力,事半功倍。感恩宝华老师的微课分享!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 《转运造命之道》是台湾紫严导师所著。紫严导师自小因缘际和,开始练习禅坐,最终悟道。结合多年的修行,以道家经典...
    暖暖的小幸福阅读 935评论 0 3
  • 硬本领的修炼从你想清楚目标开始 前两天和闺密聚会,她在日本东京大学读博,是世界第一位动漫史的博士。每年聚会都是以头...
    叫我峰兄阅读 1,085评论 1 3
  • 现代茶饮的正确打开方式 “这个世界归根结底是年轻人的。”随着年轻个体们形成的庞大消费力量的崛起,“年轻化、时尚化”...
    饮客圈阅读 199评论 0 0
  • 读了,看了,听了年轻人恋爱的故事之后,我常常会惊奇万分。 譬如早间,公交车上,一位住在黄大仙宫(浙江兰溪城区近郊)...
    陈水河阅读 438评论 0 3
  • 从去年起,一直在身体力行的做一些以前从未做过,但是想要去做的事情,比如徒步,比如攀岩,比如献血…… 我的愿望清单之...
    舒涵vivian阅读 1,174评论 0 1