【90天目标 】
一.早睡早起(早6:30,晚22:30)
二.每天朗读半个小时
三.每天写晨间日记
本周三大目标基本能达成!睡觉有几天稍晚睡。下周努力带孩子们早点上床看书、睡觉!
【第10周刻意练习作业】
1、结合项目管理五步法和行动三角形,对OmniFocus或奇妙清单中的项目进行梳理、分解成行动清单;
2、观看电影《极速蜗牛》;
3、用自己的方式,向家人、朋友开启每天增加1%幸福的行动;
4、写周检视到简书并分享班级群
本周作业完成一部分。观看电影《极速蜗牛》,主角的执着追求让人感动!人要有梦想,梦想再大也不嫌大,梦想再小也不嫌小!
项目管理五步法和行动三角形,还需要继续加强学习。
【本周会议】
会议主题:如何让爱情保鲜?
通过学习,知道关系中“亲密关系”是核心,所有关系最重再的关系。所以经营好亲密关系非常重要,就像情感银行。平常需要不断地存款,存进信任、尊重、爱心、亲密、体贴、关心等。当你的存款富足时,你就会享受到快乐、幸福!身上富有满满的爱,传递给家人、朋友也是满满的正能量。
* 重视生活仪式感:(家人生日、过年过节重视家庭聚餐。女人就是风水,家庭关系处理好。有句话叫“家和万事兴”。这样才会让家族兴旺发达。)
* 欢迎他下班回家
* 为他准备早餐
* 倾听他的心声
* 欣赏他的个性、才华
* 努力教育、陪伴孩子
* 照顾好父母
总结:夫妻和家庭好比一个“情感银行”,你把欢乐“存”进去,收获的是带利息的欢乐,但是如果你把烦恼“存”进去,回报也自然是更多的烦恼。