20180610易效能2.0践行第十周检视+作业完成

践行周期:2018.4.1~2018.7.1

周检视:6.4~6.10

践行人:温军军

三个标签:

1、易效能践行者,过平衡有序的生活,早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活!

2、金融公司负责人,赎楼过桥、房产融资、短期用款。

3、财富自由践行者,投资理财、盘活资产、用钱赚钱、创造被动收入、项目 企业自动运行。


梦想:

1、影响100人实现财富自由。

2、环游世界100个国家。

3、建立自动运营企业价值100亿

践行90天三个目标:

1、每天早起打卡6:00前

2、每天晨间日记打卡

3、每天走路8000步

4、精读6本书

本周践行情况:

早起打卡7/7完成


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晨间日记7/7完成


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锻炼身体4/7未完成,只有4天完成了走八千步以上,其余三天下雨没去走路。


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阅读书籍7/7完成,看高倍速阅读法,看了一半多了,期待发挥出好的阅读能力


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早睡打卡4/7完成4天 22:30前睡觉,有3天因为琐事超时睡觉了


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总结:本周践行 早起、晨间日记、反思财富自由、阅读、已达成每天任务,锻炼走路因为下雨三天未完成、早睡因为琐事三天未完成。下周加油,做的更好!

今天小组会主题是:如何让爱情保鲜

同学们分享了好多有意思并且实用的爱情技能,在此分享部分:杰如分享:1、鼓励和赞美对方,2、真诚沟通无言不谈,3、结婚前瞪大双眼 结婚后睁一只眼闭一只眼,4、每天至少联系一次,5、让对方感觉到有人相伴,6、爱情也需要反思检查问题并解决,7、永远彼此尊重,给对方空间,尊重对方爱好。

林辉分享:情感就像存款一样,情感银行需要存进:信任、尊重、爱心、亲密、体贴、关心、重视生活仪式感、欢迎他下班回家、给他准备早餐、倾听他的心声、欣赏他的才华、努力教育和陪伴孩子、照顾母亲。

盛芳分享:1、生活要有仪式感,2、要有各自的私人生活空间,3、制造俩人的独立相处时间,4、家庭生活中不能死守原则,5、多沟通,要有共同承担家务的生活理念,6、要会发现对方的闪光点,并给予肯定和表扬,7、尊重双方的父母,你说对方父母的不是,8、支持对方的事业和尊重对方的选择,9、无论多生气也不能揭对方的痛处,10、发展一两个共同爱好和兴趣。


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第十周刻意练习作业:

1、结合项目管理五步法和行动三角形,对OmniFocus或奇妙清单中的项目进行梳理、分解成行动清单;


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2、观看电影《极速蜗牛》;核心就是这一句话:“梦想再大也不嫌大,梦想家再小也不嫌小”


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3、用自己的方式,向家人、朋友开启每天增加1%幸福的行动;

每天表扬家人、朋友一句话,买些好吃的给他们增加幸福感!

4、写周检视到简书并分享班级群,加油!

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