图片发自简书App
首先介绍中心图：我感觉这次参加培训对我有一种破茧而出的感觉，所以我选了一只美丽的展翅的蝴蝶。
再说四大主干，我选择了按老师提示的方式来总结，所以没什么好说的。
主干下面的内容在成图前的思考过程给我留下深刻印象。这次培训我把她比喻为破茧而出，说明感想千头万绪，理不出头绪，所以我完全按照王老师教的那样一层一层的去剥离，先想感受下面的分层，我认为可以分成培训的前中后，因为我离开职场已经十多年了，所以培训前就能感受到一些情绪了。
然后就对成长部分分层为内外和外在。
继续考虑收获的分层，我分为精神和物质。
再继续应用，经过几次斟酌，分成帮助和实践两部分。
以上做完再继续逐层思考，这个过程好神奇，让我很快就把思路捋清了，原本千头万绪的感想一下子清晰了。
这是我第一次体会思维导图在调理思路上的巨大功效，非常开心，一次神奇的体验。
