2017.06.22No82
0640-0700用时20分钟字数620
图片发自简书App
最近有发现一个比较有意思的现象，在解决问题的时候虽然遇见一万件有困难的事情，你的精神聚焦点都在于你该如何克服困难上。你的情绪在这个状态里面时，都倾向于乐观的，相信自己可以做到的。但，一旦，你没有在行动，没有再去克服你要克服的困难的时候，反而容易想很多负面的因素，是脆弱的，处于一个动不动就容易怀疑自己的状态。
虽然前一种直面问题、聚焦于解决问题的状态，面对问题以及层出不穷的意外状况的痛苦情绪让人难以忍受，但你真真切切的在直面困难，你知道，它们就在那里。了解困难的情况让你心里有底，也能够有一个好的期望管理和预期，发生的结果不至于跟自己想象的出入太大，有一种掌控感。即使是知道有一些是自己不能够改变的，但因为，能够看到事实的全面，能够直面的了解所面对的困难是什么样的，现实和目标的差距在哪里。知道了这些，尝试着从自己出发，去做自己有能力做到的事情，有一种掌控感。在不断的尝试的过程中，看到一点点自己的变化，等到积累到一定的量，有一些正反馈的时候就更加愿意去改变了。同时心中也有一个克服困难的成熟的认知：知道想要做成一件事情、达到一个目标，就是需要这样一个过程——有很多你无可奈何的事情，但是你可以分辨那些你能够改变的事情并付诸行动去应对。这其实也是斯多葛哲学的核心思想，是每一个想要改变的人应该熟悉和熟练掌握的思想。
如果你也是不安分、愿意通过努力、忍受负面情绪去达到你想要的目标的人，选那条难一点的路。
去做，向前走，别停下来。
