出了月子,宝宝的胃口越来越大了,我的奶水却显得越来越不足,于是我不得不开始追奶。
我首先开始狂饮开水,一天大概喝两升水,跟着又吃了猪脚黄豆汤,鲫鱼豆腐汤,昂刺鱼豆腐汤等等,一两周下来感觉我又回到怀孕五个月的肚子状态了。没有办法,为了孩子的口粮我也是拼了。我的奶水多了起来,但我身子却撑不住发烧了。有天夜里,我乳房发胀,浑身发冷、酸痛。我用吸奶器吸不出奶来,只好让老公吸了出来。然后我捂在被子里睡了。到了大半夜,开始出汗,我才觉得身上清爽了些。经过这次折腾,我才发觉猪脚黄豆汤的厉害,之后还是少吃它为妙。
解决了孩子吃饭问题,我开始关注孩子的身体锻炼。 从孩子出生到满月,我关注在自己的身体恢复上面,很少给雪儿做锻炼,这是我感觉比较歉疚的地方。我很想给孩子做抚触,但因为孩子一个多小时就要吃一次奶,每次洗完澡宝宝都急吼吼地要吃了,我就只好作罢,希望以后可以有机会再做吧。
我看到育儿网上说宝宝趴的好处,就开始给她练习趴和抬头。这周雪儿脖子还很软,趴着的时候她的头基本上抬不起来,几秒钟就支撑不住要哭了,看来只好慢慢训练。我也开始给她排气操、被动操了,这些锻炼宝宝非常喜欢。
这周我们发现宝宝更加爱动了,放儿歌时她会手舞足蹈起来,看来雪儿非常喜欢音乐的。这几天,我们还发现雪儿竟然可以有意识地被逗笑了。看着她天真无暇的样子,真令人心动不已!