I 过程本身就是幸福，在于浑然忘我，在于全情投入，在于富有挑战力的过程。
A1 前段日子，我经常陪着哥哥家的小朋友去上轮滑课，渐渐的被这项运动吸引，也经常跃跃欲试，于是向小朋友讨教了一招半式。
当然，前扑后仰各种摔倒的姿势经常见，放眼望去一屋子小朋友当中，我这个大人像极了异类，我也觉得很不好意思，经常左顾右盼，无法专心，在意别人的看法。
我必须承认小孩子是最勇敢的，也是最诚实的，我的师傅看到我不专心练习，就跑到我面前说“你不用看别人”，连小孩子都懂专注的道理，我却时常忘记。
一句话戳中我练不好的原因，我告诉自己不在在意别人的注意力，回归本心，专注练习，好好感受风的速度，脚上的力量，一圈两圈，十圈二十圈，一小时两小时，都不觉得时间过得那么快。
结束一天的练习，仿佛人生开始新的篇张，原因在于过程中全情投入，享受其中。
A2 回顾曾经搞砸的那些事情，好像都是因为没有全情投入到过程中，不但结果不如意，过程也浑浑噩噩。
以后做一件事，不必过多在意结果好与坏，先认真专注的投入到过程中，说不定还会有意外惊喜。
