文羊组-第1周复盘作业-番茄

1）本周我的目标
本周的目标是读完《这样读书就够了》，实际并未完成。
原因有时间管理不到位、身体精力跟不上、目标分解不到位。
2）本周发生了什么
①、意识到了对A1、A2的理解不到位；
②、经过拆书学习，重新意识到时间重要性与紧迫性，在充分利用时间的尝试中，发现身体精力无法跟上的实际情况，想通过留出时间锻炼加中药调理双管齐下。
③、通过阅读《这样读书就够了》将很多概念互相印证与贯通了。
3）我的亮点与不足
亮点：
将不同概念进行链接的能力不错，如果新学的概念与旧有概念有所关联，能够快速发现。
不足：
老生常谈，还是那几个问题：时间管理、精力管理、执行力、自控。
目前，精力是最大的困扰，大脑很兴奋，但是身体很疲倦，要休息很久才能缓过劲来。
4）对技能的心得
A1环节，需要对旧有经验中的不足部分提出改善的行动步骤；
A2环节，制定的计划需要考虑是否符合SMART原则，以制定出可落地的方案。