今日计划与复盘2019.6.19

星期三 天气晴

上午

1.6点钟起床   

2.6:06-7:30 吃早饭，洗衣服

3.8:00-8:30 写字一篇

4.8:35-8:50 墩地

5.9:00-9:40 弄学校住房公积金（微机学校）

6.9:50-10:50 朗读

7.10:50-11:50 跑步

8.12:00-13:30 吃饭，休息

下午

9.13:40（14:00）-16:00阅读时光

10.16:00-17:20去八方购物

晚上：20:30-22:00 听课，复盘

复盘：一到晚上就什么都懒得干了，只是洗澡，刷火山。理财没有打卡，阅读没有打卡有点颓废。明天开始数字化管理时间，好统计，好规划，好回顾。本周重点项：中午休息，睡不着也要闭眼休息20分钟。