黄金圈思维(凡事从why出发)
第一:做任何事情前先问自己为什么要做
第二:完成目标最关键的步骤是什么
第三:执行+重复 ！重复 ！重复！
黄金圈法则
什么要早起？
一切的改变都建立在有效的刻意练习的基础上，早上2小时是我唯一独立并集中的时间段。专注于最重要的事情才可能有累积，才能产生期待中的复利效应。
早起状态
早起坐被窝里，用手机写文章，困，脑子迷糊，极度容易放弃回到被窝，结果一小时清醒期间只有最初的几分钟，容易感冒。
过往经历
曾经建立过早起群荒废，也设定了早起打卡仪式(007发圈+和早起同事杨姐道早安)效果不好，容易自欺欺人。
原因分析
原因一 不知道做什么→预则立 不预则废
原因二 睡眠不足 意志力透支
原因三 看了书没记录 没反馈 没纳入行动
感受到的只是一时的快感，
感觉做了也没有用
原因四 意志力不强 容易放弃
改变→_→
设定目标(知识变现几条？对家人的影响力)
打卡仪式感(防止造假 自欺欺人 金钱惩罚)
赋予意义(我将获得&我将失去)择其一
日日早起结果进行反馈，呈现到群内,构建个人影响力(借助群链接获取鞭策力)
要求☞
一分钟行为模式(自创践行)
前天晚(衣服 鞋子 书本 电脑 温开水准备好)
下床☞穿衣☞喝水☞去书房
效率第一
第一 写作必须用电脑
第二 善用模板 节约编辑时间
