【原文】  袁了凡所谓“从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生”，另起炉灶，重开世界。安知此两番之大败，非天之磨炼英雄，使弟大有长进乎？谚云“吃一堑，长一智”，吾生平长进，全在受挫受辱之时。务须咬牙励志，蓄其气而长其智，切不可苶（nie）然自馁也。

【大意】

袁了凡所说的“从前种种好比昨日一样逝去，以后种种好比今日一样新生”，另起炉灶，重新开辟一个新的世界。你又怎么知道这两次大败，就不是上天在磨炼英雄，使你大有长进呢？谚语说“吃一堑，长一智”，我平生的长进，都是在受挫折和耻辱的时候。所以，你一定要咬紧牙关，不断激励自己，积蓄力量，增长见识，切不可自暴自弃。

【原文】  弟当此百端拂逆之时，亦只有逆来顺受之法，仍不外悔字诀、硬字诀而己。

【大意】  兄弟你处在这种百事都不顺的时候，也只有采取逆来顺受的办法了，仍旧不外乎做到悔字诀、硬字诀而已。