1、成长=信念+运动

如何变成更好的自己，不仅要树立120%的笃信，还要运动起来，长期持续的用正确方法做正确的事情。

2、与自己和解

每一个时代必有它的磨练，找到方法和变化共存，与自己和解，和他人自洽。

生命是沉重的，赋予它一些意义，你就能收获内心的力量。

3、复利效应的启发

复利效应不仅可以用在理财方面，也可用在智力、知识、经验的累加。

它是这个时代馈赠给我们最公平的价值工具。

4、PPT的要诀

PPT制作整体要简洁和留白。

简洁是指最多使用3种形状，3种线条样式，3种颜色，3种字体。

只用68.1%，让留白空一些。

5、操作系统的底层类比

把PPT比喻一个系统工程，先确定一个概念（表达主题），接着找这个主题可关联、可运用的素材来填加，

这样PPT的底层逻辑基本上就清晰了。

6、操作系统的上层类比

传达几个主要的价值观诉求，然后通过几个不同的案例、实验来证明这个价值观的正确，

基于这个价值观，理论结合实践进行践行。

7、生命的贵人

自己首先得是个贵人，展现自己的才能变成一个能够吸引贵人的人，然后才有可能产生有效交往的贵人。

8、构建自己的思维框架

没有自己思维框架的人，犹如在大海中不知道去往何处。有了自己的思考逻辑，才能分辨是非。

9、和自己有关

当你觉得什么事都和你无关时，你已经把机会和人都拒绝到门外。

只有当你打开了门，一切皆有可能发生。

10、一起成长

一个人的成长会很孤单，可以走一阵。

当你将自己置身于一群人中，收获无数的鼓励和群体的势能后，你可以走得更远。