事件:儿子告诉我他的同学明天下午要到我家和儿子一起写作业
感受:担心
想法:这个孩子学习习惯很不好,他会不会影响到我儿子。这个孩子父母整天忙着工作,好几天都见不到人影,周末有时候都不回来,而且这对夫妻有点不靠谱,我老公还被他欺骗性地办过卡,这个孩子会怎么样呢?儿子和这样的孩子在一起会不会不太好?
儿子一直是个知道自己干什么的孩子,虽然人很单纯,但也不是随随便便可以被人影响的,我要相信儿子。先观察一段时间,如果儿子真的作业潦草,效率降低再说。
应对:告诉儿子可以在一起写作业,但不要做和学习无关的事情,也不能用手机玩游戏。
期待:对儿子:不要受到别人的影响,做好自己的事
对儿子同学:有个好的学习习惯
对自己:能保护好儿子
儿子对我:答应他交朋友
渴望:爱与联结
做什么满足自己的渴望:和儿子多互动,告诉他做好自己有多么重要
生命力:我是有能量的
呼吸禅:10分钟
行禅:早晨跑步时很轻松,但总有恍惚的感觉
食禅:晚上吃了几个圣女果,虽然价格有点小贵,但真的很好吃,比大的西红柿好吃得多,我想起家长的黄色西红柿了,来到山东就见不到这种西红柿了。