早上是自己与自己相处的最好时间。在前一天的忙碌之后,新一天开始忙碌之前,这段时间是最自由美妙的。
回忆一下昨天的经验收获和教训不足,在今天延续昨天好的做法,避免昨天失败不开心的做法。想想不得不做必须做的事情,列出来当天去完成。想想重要不紧急的事情都有什么,列出来尽快去做。
短短几分钟,回顾了昨天,计划了今天,展望了明天,条理清晰的一天马上就可以开始了。少了焦虑,多了从容,有了对实现梦想的信心。
晨间日记记录了生活中的重要节点,提醒我们生活如此美好,珍惜每一天。
早上是自己与自己相处的最好时间。在前一天的忙碌之后,新一天开始忙碌之前,这段时间是最自由美妙的。
回忆一下昨天的经验收获和教训不足,在今天延续昨天好的做法,避免昨天失败不开心的做法。想想不得不做必须做的事情,列出来当天去完成。想想重要不紧急的事情都有什么,列出来尽快去做。
短短几分钟,回顾了昨天,计划了今天,展望了明天,条理清晰的一天马上就可以开始了。少了焦虑,多了从容,有了对实现梦想的信心。
晨间日记记录了生活中的重要节点,提醒我们生活如此美好,珍惜每一天。