2025年跑步日记(101)

2025年12月26日  星期五

昨天的天气阴沉了一天的脸,还带着呼呼的北风。今天又是阳光普照大地,虽然没有前段时间的灿烂,但有太阳光,可以给我一种温暖的感觉。

给我一点太阳光,我的心情就可以无比灿烂。

这一次跑步是马拉松赛前的最后一次跑步。可以说我纯粹就是带着玩的心情,带着那种出去户外活动活动筋骨的那种心情去跑的。

无需跑量无需配速,按照自己的心情,跑个5公里就行,不能跑太多。即将就要比赛了,不能把自己搞太累,很多跑友都已经停跑了。

上午去领参赛包,来到比赛现场的起点,也是我们半程马拉松的终点。这是马拉松赛的核心地点,志愿者们已经各就各位,还有很多工作人员正在紧锣密鼓布置现场。

我怀揣兴奋的心情,带着几分自豪,迈着自信的脚步去领参赛包。碰巧见到以前的同事,也在领参赛包。然后我们一起出来,我问他每天跑多少。他说这几天都没有跑了,已经开始休息。

在比赛之前,大部分跑者都是休息状态,适当的活动就可以。那么,我今天的跑步是轻松,快乐之旅。

带着欢快的的元素,走出家门往西出发,考虑到西边的跑道可以晒太阳光,会暖和一点。计划在西边的跑道跑个来回,也就差不多5公里然后跑回家即可。

西边的跑道,改天即将成为赛道。一路跑一路观光,看看这跑道上有哪一些比赛标记。什么补给点、医疗站、卫生间各个标识,一路看过去,一路往那个方向跑过去。

全程跟半程的马拉松比赛正好在前面有一个分叉口,全程的继续往前跑,半程的需要左拐过桥。我顺着全程马拉松的路线往北边跑,北边跑过去往东跑,往南跑,就这样一路跑过去。

就这样又改变了计划,没有再回到西边的跑道。北边果然风比较大,凉飕飕的。来到东边的公园,散步的人们少了一些,可能是因为天气冷,或许时间有点早。跑步的人很少很少,几乎看不到。这一路从西边跑过来,只看见几个跑步的,看来大部分跑友都为了马拉松赛已经歇跑。

往南跑后,本来我已跑完5公里,但还有1公里街道路面,需要走路回家。考虑到走路的话,自己衣服穿的比较单薄,跑步又出了一身汗,容易着凉。

我就用很慢很慢的速度慢慢地跑回来,街上也跑不快,一方面那个时候车辆比较多,同时,车多马路上跑不得,只好在商店门口跑。商店门口的很多瓷砖已经松动,容易歪脚。

目前最重要的是保重身身体,不能有丝毫的差错,一路小心翼翼地跑回来。比赛在即,从报名开始那一刻开始,到中签后,无时无刻不在保护着自己的身体,就是为了参加马拉松盛会。

其实,跑马拉松除了挑战自己外,让自己高兴一回,的确没什么实惠。付出财力、精力,还得早起受冻去赛场。如果没有足够的热爱,确实不值参加。

热爱,永远是你生活的动力。

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