小不点2021成长计划

[太阳][玫瑰]2021第一个目标：

学习输入☞

1、每天早上阅读15分钟、每天睡前阅读30分钟、

2、每周学习心理学5小时

3、每天资讯浏览10分钟

[太阳][玫瑰]2021第二个目标：

学习一个技能☞

摄影（拍照+剪辑）

[太阳][玫瑰]2021第三个目标：

坚持锻炼☞

1、每天跳绳50个、

2、步数8000+、

3、瑜伽15分钟

[太阳][玫瑰]2021第四个目标：

培训输出☞

1、每一个月开发一门课程、

2、每两周拍摄一个培训工具微课

[太阳][玫瑰]2021第五个目标：

提升幸福力☞

1、每周给自己半天（时间+空间）做自己喜欢做的事情、

2、每个月至少和亲近的人深度沟通一次，每半个月做一次工作成果复盘、

3、每一个月做一次个人成长复盘

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容