Guan | 跑步日志-1031

今日课表：4K热身 + 一点力量 + 真人版贪…贪吃蛇

操场上最长的路，是王教练的套路。

AR成都 @川大东

好吧，最近缺力量，于是就来了力量。

还记得上半年也是在川大，250个蹲跳+5组弓步走之后，两条腿像是被面碗口那么粗的闷棍一下一下揍，连着揍了好几天——就觉得啊啊啊太没有人性了。

还好，一组蹲跳之后，教练玩起了新花样，间或还有真人版操场上玩贪食蛇，跑了个毛线，也是很有情怀了。

反正腿是保住了，今天课表好评(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

一百多号人贪食蛇，跑了个妖娆的毛线
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