疲劳过度就是在追逐死亡！
英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追逐死亡！ ”“过劳死”是一种未老先衰、猝然死 亡的生命现象。
这个生命正在我们无休止地加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担 中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏正走入 “生”的终结，过劳死就这样给生命无情 地画上句号..
过劳死如瘟疫般,已经蔓延到你我的身 边,开始威胁到每一个人～不管你愿不愿 意，这是事实。细节提醒在“过劳死”的死亡原因中，除了潜在的“物质基础”，
劳累是不可否认的重要因素。人体就像“弹簧”，劳累就是 “外力”。外力超过弹性所承受的限度和作用时间过长时，弹簧会发生永久形变； 当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会产生永久形变，导致老化、 衰竭、死亡，所以每个人都要小心地保持它的弹性，不要超过它的弹性限度为好。 因此，适当的休息和减压是保持“弹力”的良方。为什么过劳死的男性多于女性？过劳死”大多集中在30~50岁之间，而且男性患者要多于女性。究其原因，专家认为，除了性格原因以外，以下几种原因也是极其重要的。
其一，饮食 习惯的原因，以前营养不良、传染性疾 病多，现在肥胖症多，“将军肚”其实就是显形性肥胖病，这是很多疾病发展的 土壤，可能导致高血压、血管硬化等；
其二，天气的原因，比如天气越来越热， 所以烦躁病多、虚寒病多；
其三，人们 生活节奏快了，压力大了，心理和精神 疾病就多了，如抑郁症、健忘症等；
其 四，工作方式变了，坐的机会多了，走 的机会少了，身体的自身免疫力也就下降了。
