只有学会学习,才能更好的提高学习效率。 了解大脑的学习原理。存储强度,提取强度 想不起来,不是忘记了,而是提取强度不够。遗忘不是坏事,那是大脑在过滤无用信息。重新找回记忆,存储和提取强度会更强。要克服‘熟练度错觉’,误以为自己已熟练掌握,其实并没有。最简单的办法是自测,合上笔记,默写出来。或者讲解给别人听,这样才能真正弄明白自己要讲的东西。。 投其所好,打破传统。变化学习环境,增强记忆的法宝。拉开时间间隔,学习效率升级。先考试后学习,抵御数量度错觉。刻意练习,不如交替学习。合理安排时间,睡眠也是学习帮手。
三组+30号蔡丹《如何学习》读后感
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