图片发自简书App
1.这周非常忙碌和感动，作息方面可以做到早起，但是都是晚睡，运动:跑步4次。
2.亲子陪伴，因为出差5天，只陪伴2天，但是和女儿约定，每天送给她一个小礼物，让她感受到妈妈在身边，效果很好，她也特别阳光，不会像之前那样无助和纠结，所以育儿的方法无限多，让宝贝永远生活在希望中。
3.冥想泡脚，感恩清理是每晚必备的，尤其是冥想泡脚，对于消除身体疲惫有很大的帮助。
4.这周收获和小确幸：五天的长白山学习培训之旅，让我和师父及兄弟姐妹的感情更深更近了，尤其一起结拜之后，让我们有一个新的大家庭，感恩感动，最后登峰天池，更让我们十一位兄弟姐妹体验到有福同享有难同当的情谊。
5.不足：读书只听了3本，晨间日记要继续。
