今天是什么日子：产后1年+188天
起床：6.30am
就寝：9pm
心情：平和
今日体重：52kg
任务清单
1.化妆后出门
2.写1000字
3.练瑜伽
4.发现老大的一个优点，然后使劲夸
5.读1小时书
6.喝2000ml水
7.护理皮肤（洗三次脸，早起做面膜）
8.过午不食
9.整理10分钟
10.睡前准备好第二天要穿的衣服和出门要用的包
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书
2.化妆后出门
3.练习瑜伽
改进：完成任务清单
习惯养成：下班后洗澡，准备第二天要穿的衣服
周目标·完成进度
1.读两本书:《只要会呼吸，就能做冥想》，《人生爱语》
2.写1万字
月目标.完成进度
1.读10本书
2.写5万字
3.找到代课的健身房
年目标.完成进度
1.读20本育儿书
2.完成《60天成为瑜伽教练》，10万字
3.正式成为瑜伽教练，体重小于45kg
工作·思考
早起两小时写文
最美好的三件事
1.帮王教练的妈妈找到了工作
2.感冒几乎好了
3.发工资了
思考·创意·未来
今天发工资。到发工资的前两天，已经有不得不支付的费用。所以不得不借了1000块钱来应付当下的生活。今天一发工资，就马上还上借款。这样的状况已经进步很多了。
这个月还要继续在财务管理上努力。这个月努力的目标是：我的工资首先要有500块钱的存款；其次钱要用到发工资的时候。做到这两点，这个月就成功了。一点一点进步就很棒了。
感冒几乎已经好了。天天都去艾灸。
开始读育儿书。知道自己需要做的事情就是：成为权威式母亲。
