图片发自简书App 凡事提前完成,我老是不到最后一刻不想做,严重托延,急得慌慌张张,心里老觉得有事没做,但就是不做,每天都过得不畅快,自从跟随师父学习了手帐,晨间日记,晚间总结反思,虽然没有天天写 ,但是比以前好多,每天重要的事情先完成,心理就踏实多了。