这段时间，我一直在内耗，心累。
年初开始，处领导就让我专职做心理咨询，跟科室领导说过几次，但他一直没跟我提。直到处领导冲我发脾气，问为什么不搬办公室，我说：“科室领导从来没跟我说过呀！”后来处领导把科室领导和我叫到一起，当面安排：一周内办完交接。
手续是办了，可事还是照旧往我这儿安排。尤其是两次大型迎检，把人搞到有点崩溃。
我一直在想，为什么会这样？后来意识到，是我太重感情，太给他面子。虽然也谈过几次，可他就像一团棉花，让你使不上力，情绪也无处宣泄。
直到今天早上上班，突然想到我前段时间给别人讲课说的一句话，一下子醒了——“世界本来如此。”
一件事发生了，我们总纠结“我怎么了”，但其实更该问的是“事已至此，我能做什么”。前者把能量消耗在对抗事实上，后者把能量用在解决问题上。一念之差，天差地别。
世界本就如此。天有晴有雨，路有平有坎。它就是那个样子，你只能往前走。
我们大多数人，总喜欢跟“现实”较劲，觉得世界应该对我温柔一点，困难应该绕着我走，别人应该理解我、善待我。这些“应该”，说白了是一厢情愿——好像只要我足够善良、足够努力，世界就一定会回馈善意。当现实不符预期，我们就委屈、困惑。
可世界从来不是这样。光和影、暖和寒、好与坏，同时存在。这不是针对谁，是它本来的运行规则。既然都是正常的，那我要做的就不是追问“凭什么”，而是搞清楚“怎么办”。环境如此，抱怨不会让情况变好，行动才会。
想通了，很多纠结就松开了。
天总会下雨，路总有不平。改变不了这个事实，但我们可以选择带伞，选择穿一双合脚的鞋。人生一辈子，不是跟世界较劲，是学着跟世界和解。不把时间浪费在追问“为什么”上，才有余力走好接下来的每一步。
世界还是那个世界，看清了，接纳了，心情也瞬间变好了。
