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得不到与德不到
“得不到”与“德不到”，一字之别，却道尽了人生的两种困顿。我们常以为“得”是一种向外攫取的能力——抓住机会、赢得人心、占有资源。但古训却提醒我们...
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灰心
灰心（huī xīn） 核心释义（hé xīn shì yì） 遭遇多次失败、打击后，内心失去信心，不再抱有希望，提不起劲头，不想再努力（zāo...
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六个情绪词完整释义、场景区分
1. 失望（shī wàng） 含义（hán yì）：心里期待的事情落空，预想的美好结果没有出现，心生落空感。 核心（hé xīn）：期待破灭（...
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震撼
昨天，局里开展“金榜领航 XX筑梦”励志分享暨成长交流座谈活动，邀请全省文科状元（同事之女）作励志分享，听后倍受震撼。一个刚满18岁的女孩，在短...
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内在巨变这次与一百多位同行共处一室学习研讨，感受尤为深刻。在这个场域里，每一位同行都像一面镜子，清晰映照出我自身的优势与不足。更让我感到神奇且震惊的是，...
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集中培训经过一夜长途奔袭，终于到达目的地，参加为期一周的心理学的高端培训。
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创伤只是经历，羞耻才是牢笼
为什么创伤的底层是羞耻而不是恐惧？要搞懂这个问题，先要弄清楚什么是恐惧？什么是羞耻？他们之间有什么区别？ 恐惧和羞耻有一个最大的区别，就是恐惧它...
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开始行动
从昨天晚上开始，我便正式启动了读书会的筹备工作。说是筹备，其实更像是一场与自己约定的旅程——第一步，是选一本合适的书。 家里的书柜早已塞得满满当...
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我的财涯规划
跟家人们讲课已经一年有余了。侄女总说：“小姨，你这么牛，为什么不找一个形式，服务更多的人？”这句话像一颗种子，现在终于要在我心里发芽。 说实话，...