Shirley第五周践行检视

20180401-20180407周检视

我的三个标签:

1,企业负责人

2,一个5岁女孩的妈妈

3,终身学习者

90天践行目标(第29-35天)

1,每天阅读一小时(完成)

2,早睡早起(基本完成晚睡早起)

3,每周运动3次(完成)

一,学习

1,阅读《刻意练习》,《谷物大脑》,《吃掉那只青蛙》

2,每天早上喜马拉雅夏说英文晨读30分钟

3,百词斩7天

二,效能

1,早睡早起本周做得比上周好。主要原因是提前了睡觉时间。

2,碎片时间听喜马拉雅

3,坚持参加班会和小组打卡。让自己更有信心走下去。

三,事业

1,最近海关突发情况比较多,做了一些急救措施勉强过度了中断期。

2,在ominifocus里建了项目,制定了10号客户来访后的工作内容。

3,香港展会的样品,大部分已经发货。备用一些自己带过去以防包裹丢失。

四,财富

1,没有特别收获。

五,家庭

1,给女儿交了第三年的太平洋寿险。

2,带女儿完成了一次攀岩,难度升级了。小朋友顺利完成任务。

3,坚持和女儿的亲子阅读。

六,社交

1,认识了一家新的做护墙的公司,拜访了一位成功人士。

七,健康

1,早睡早起。

2,每周运动3次。身体关系本周运动改为快走。

八,小确幸

虽然近期不能跑步又吃很多,体重又上去了。但是静养的时候专心看了很多书,收获很大。

本周总结:

1,早睡早起基本养成习惯。

2,本周开始在ominifocus里建项目。对客户来访做了具体规划和安排。

3,教会了女儿一起使用番茄钟。很享受这种安静的滴嗒声。

4,本周使用手机时间比上周多。除了关注国际动态也刷了一些八卦新闻。有点后悔。

本周主题:

自己的关注圈和影响圈

1,我的工作决定了我必须关注国际动态,因为影响国际贸易的因素太多了。我们必须时刻有所防备。

2,我的关注圈,基本就是国际贸易和成功人士。目前每天会看特朗普,马云,俞敏洪和吴晓波的微博及微信公众号。偶尔有时会关注舒中胜了解下国内情况。俞敏洪的老余闹钟和新东方家庭教育我也关注的比较多。

3,我其实并不太看朋友圈,自己想发的时候就发一条。很少会刷朋友圈,所以经常有人说我不关心他们说我慢半拍。我不太在意别人的点赞。我的原则是朋友圈只是为了记录自己的生活。为了以后自己回顾以前,并不是为了引起别人注意。

4,我的影响圈基本是公司管理层,亲戚,同学和一些志同道合的朋友。其他人我基本限制查看我的朋友圈。我也很少在微博发表评论。

下周计划:

1,坚持早睡早起打卡。努力完成90天目标。

2,多和小组成员交流。学习和改进不足。

3,做好客户的接待工作,准备好出差的事情。

4,做好新的进口订单的工作。

5,坚持女儿英语阅读的打卡和亲子管理打卡。

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