“你是不是不爱我了？”、“那个女生是谁？你们什么关系？”、“今天怎么回来这么晚，干嘛去了？”、“要是什么事儿都没有，你为什么就不能给我看？”、“你为什么不在朋友圈发我们的合照？你根本不爱我！”……这样的话每多说一句，男生心里女生的“作”又增加了一个量级。

有时候我在想，如果把女生说这些话时的样子录下来，给女生自己看，她会是什么感受呢？综艺节目《我家小两口》里就一个类似的情景，戚蓝尹在自己和老公若风吵架的片段时难以相信：这是我吗？我怎么会这样啊？这个小戚好讨厌啊！？

的确，女生自己也不喜欢自己这样子。但女生们又不由自主地在某些情景和心情之下忍不住地“作”起来。当男生们实在是焦虑困惑到一定程度，无奈又焦躁地诘问：你到底想什么样啊？女生们才终于说出来：你给不了我足够的安全感。

要怎样才有安全感？

所以很多男生都很困惑：怎样给女朋友安全感呢？这其实这并不是什么很难解答的问题，那些很令人有安全感的男生是这样的：

朋友圈、微博什么的公开宣布自己非单身，发合照指明女朋友是谁；大方地带女朋友出入各种自己常去的地方和圈子，跟他熟的朋友们都知道女朋友的存在。

外面有女生私下约他，他回：我女朋友在等我哦！始终主动跟女友分享自己的人际关心重要更新、事业发展重大历程，同时也关注和关心她的世界在发生什么。（但秉持她爱听、我就说，她愿说、我才问的原则）

这些很复杂、难理解吗？倒不是，但天长日久地这么做很麻烦是肯定的，所以这种“二十四孝”好男友本来就很少、很少、很少。

到底什么是安全感？

多数男生都是粗中有细，但不会处处细腻，他们很多导致女生缺乏安全感的行为，其实完全是无心的，他们甚至都不明白，为什么就导致女友没有安全感了，他们心里在想：为什么就这么不相信我呢？

在我看来，这种看起来无解的误解，并不全是因为男生做得不好，也因为女生对安全感的定义和要求偏离实际。

很多女生其实自己都说不清她要的安全感到底是什么，但我知道她们其实期待男生用各种爱自己、关怀自己、在乎自己的行动证明他的爱，以保证她面对这份感情不自卑、不担心、不怀疑、不焦虑。

但问题在于，男生的行动其实不能保证这件事，即使是他做到极致、做到世界最好，你依然有可能产生担忧、焦虑和自卑，因为这是你的心态和心情，如果你把这件事由别人来决定，那它就变成了一个完全不可控、不确定的东西。

如果你想在爱情中要一个绝对的安全感，那根本不存在，谁能说你就绝对不会失去眼前这个人、他就不可能被别的女孩抢走呢？

如果你想要一个充分的、足够的安全感，在自己并没有神经过敏的前提下发现对方不靠谱，你应该给不打哑谜、不生闷气给他指条明路，告诉他哪些事情惹到了你、怎样做才能有安全感，而不是抱怨。

安全感是自己给的还是别人给的？

如果指出明路对方没有去做，而是说我矫情事儿多呢？这种情况当然有可能发生，可是事实已经告诉你强求不到了，那么敢于离开也是一种安全感。

我觉得安全感主要是自己给的。因为对于成年人而言，真正的安全感不是永不失去的保证，而是失去得起的底气。

当你不会过度恐惧什么东西，你能承受多数可能出现的风险，比如爱情的失败，这算是安全感。这个人很重要没错，但他要是离开我，这结果令人伤痛，可我知道我的生活还是会好好过下去。

别人能给的安全感是：对方让你放心，对你忠诚和专一。但自己能给的安全感是，如果这个人让我不安心，我就放得下、舍弃得了，然后去追求更好的。

安全感并不是看拥有什么，而是看是否受限。如果一个人的生活里，爱情占据了80%，那他当然失去不起。但如果一个人有事业、有爱好、有朋友、有钱，他在爱情面前就不会那么失去不起。

“我太在意你，所以疑神疑鬼”，我们都理解这样的话，但是我很难认同，什么东西加上一个“太”字都变得不对劲。“太在意”就是给对方的压力和禁锢，对对方没信心本质是对自己没信心。

说到底，对于很多人而言，实力就是安全感，放弃完美主义、了解真实客观的风险和意外就是安全感。本来这个世界就不存在绝对的安全，所谓的有安全感，是以迎接这个世界的不安全为前提的。

 人生的安全感不在于不遭遇磨难、不面对惨淡，而在于挫折之后我能站起来。孩子的安全感不在于爸爸妈妈不批评我、不对我发脾气，而在于他们生气但依然爱我。两个人之间的安全感不在于我们不吵架、不互相嫌弃，而在于互相嫌弃、总会吵架，但依然坚定地拥抱对方。