易效能时间管理342期践行第三周检视

一、目标完成情况:我的90天践行目标是,为了成为一名十项全能的整理师,每日记录自己为此所付出的努力,每天发圈打卡。

本周完成的非常好,4天上午前完成打卡,3天下午三点前完成打卡。

通过坚持打卡,我发现自己想要成为整理师的愿力更强,不管目标画面何时达成,慢以致远,理家理心理自己,以整理师的标准要求自己,做就对了!

二、围绕着成为一名十项全能的整理师所做的努力,总结如下:

    1.时间管理方面。

通过A4纸工作法和事件的分类排程,反复体会1todos的底层逻辑和操作落地,在行动层面有突破。

    2.家庭与育儿成长方面。

这周孩子在家,每天给孩子预留第二天的作业,孩子时间安排有进步,感恩有父母陪伴监督完成。

通过遇到的一些别人的病扰,更加珍惜和父母、和老公、和孩子、和朋友在一起的时光。感恩拥有!

    3.健康方面。

有意识做好精力管理,私教锻炼3次,晨起锻炼痩腹1次,调理身体1次。改善:睡前排除干扰,尤其是因为有锻炼,睡眠质量提升,颈椎好转。

    4.整理师成长方面。

一是通过与丽娜老师的交流、通过整理师会议的分享、通过内省,明确了我的整理师梦想初衷,甚至明白了一些成长路径,那是一幅我所期待的美好而幸福的画面,是可以帮助别人解决问题的爱与真诚。

二是关于爱的传递的感悟,那便是珍惜拥有,每天都看到家人的闪光点,不断放大闪光点。

三是学习了整理师传承班关于收纳清单的内容,明确收纳清单的意义、要求。

四是学习《局部空间美化》分析上门整理案例。

三、一周喜悦事件。

1. 1todos使用有突破,通过排程有序推进要事在截止时间前完成,如推进装修

2. 腹部锻炼

3. 做到及时总结工作经验,主动承担

4. 孩子完成2024梦想板

5. 孩子喜爱围棋

6. 和爸爸聊天,关于扩大圈子建立新的认知

7. 和妈妈拥抱,传递爱

8. 和同频家长交流赋能

9. 做减法,将知道变成做到

四、下一步

    1.复盘梦想板制作过程

    2.继续体会1todos的落地使用

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