易效能时间管理342期践行第二周检视

一、目标完成情况:我的90天践行目标是,为了成为一名十项全能的整理师,每日记录自己为此所付出的努力,每天发圈打卡。

本周完成的非常好,7天上午前完成打卡。

通过坚持打卡,我发现自己想要成为整理师的愿力更强,不管目标画面何时达成,慢以致远,理家理心理自己,以整理师的标准要求自己,做就对了!

二、围绕着成为一名十项全能的整理师所做的努力,总结如下:

1.时间管理方面。保持践行日历,此外,刻意使用1todos进行事件的收集和排程,刻意使用一事工作表~

2.家庭与育儿成长方面。对于家人,感恩和珍惜。对于孩子,静待花开,关注产出。

3.健康方面。有意识做好精力管理,跑步1次私教锻炼2次,调理身体2次。尝试睡前放松潜意识,和潜意识对话。问题:呼吸锻炼坚持的不够好;睡眠质量受孩子影响;颈椎不舒服

4.整理师成长方面。一是通过整理师技能培训练习画衣橱、厨房的柜体图、空间拍照,明确整理方案的思路。二是享受家里整理的成果并继续保持。二是分析上门整理案例对比图10余张。三是积累形象美学知识,参加沙龙。四是参加合伙人会议,清晰更新板块。下一步:对照实物字典分析收纳经验。

三、一周喜悦事件。

1. 和孩子一起在元旦完成新年第一跑

2. 重视精力管理,完成五天运动

3. 做到及时总结工作经验,主动承担

4. 每天都有理家的动作,锚定理想画面

5. 孩子尝试独立睡觉

6. 买到喜欢的花

7. 和同频伙伴彼此赋能

8. 每天都有记录

四、下一步

继续践行日历、1todos、项目分解、日记反思。

继续与伙伴们彼此赋能,提升能量。

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