2021-03-10

        这两天没出门，锻炼计划也中断了，每天躺床上不是刷手机，就是看电视剧，感觉浑身没劲，身体各处都不舒服。

        今天下午太阳很好，午睡过后，鼓励自己走出家门，不能被病魔打垮。刚下楼没走几步就感觉腿沉，全身无力，真想马上回家。但心里有个念头，只要能动就不能躺床上等死，这个念头支撑着，于是慢慢走出了小区，走到了街上。

        生命在于运动，病人更需要运动提高免疫力。

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