7月14日
早晨:10个饺子,土豆丝
11:00:450克酸奶
中午:一小碗面条
晚饭:八个饺子,海带丝
1小盒儿童qq星
7月15日
早餐:面条2碗
午餐:饺子10个
晚餐:小米粥一碗半,豇豆
复原卡代表腰部的课题,我对老公,我妈的不认可只是来自于我对自己的不认可,我还跟他们在那较劲,训我该做的吧,我是个女人
饮食对体重的影响没看出来,应该就是这个人影响的!
今天少吃油了
感悟:没有减不下去的,只有自己不想减的
之前真不想解决和老公妈妈之间的课题,我有什么错啊,今天解决了,他们没错
7月14日
早晨:10个饺子,土豆丝
11:00:450克酸奶
中午:一小碗面条
晚饭:八个饺子,海带丝
1小盒儿童qq星
7月15日
早餐:面条2碗
午餐:饺子10个
晚餐:小米粥一碗半,豇豆
复原卡代表腰部的课题,我对老公,我妈的不认可只是来自于我对自己的不认可,我还跟他们在那较劲,训我该做的吧,我是个女人
饮食对体重的影响没看出来,应该就是这个人影响的!
今天少吃油了
感悟:没有减不下去的,只有自己不想减的
之前真不想解决和老公妈妈之间的课题,我有什么错啊,今天解决了,他们没错