人与人相处，事与事相触，总会有不尽人意，情绪多了，产生烦恼，欲望太多，有了爱恨，患得患失，乱了心智；心里面装的东西太多，会堵得你喘不过气来；头脑里挤满了思维，会使你糊涂昏沉；装的越多，越难清理，毫无厘头，欲理还乱。
几十载的人生，日日月月的积累，过去的仍在作茧自缚，现在还是不明不白，未来是妄想痴迷，身心都被无明包裹，分不清白天黑夜，搞不懂人活着的意义。要的东西越多，越是不肯放手；永远不知什么叫满足；百年的人生，千年的梦幻；一生一世都在记忆中打转，在梦境中不醒。真是身后有余忘缩手，眼前无路才回头。
一位男士一大早就来到寺庙找主持师父，只见他两只手一手抱着个大花瓶急急忙忙往方丈处赶，刚跨入大殿，迎头与一个小沙弥撞个正着，不禁怒火中烧：“走路不带眼睛啊！你！”身后耳听得方丈一声棒喝：放下。这位男士见是方丈便说：师父，我一大早就来找您，我的世俗烦恼太多了，求大师给我开示。师父还是一声棒喝：放下。这位男士并不懂师父说的是什么，到底是与佛有缘，有点慧根的，他寻思着师父放下的意思，便把手中的一只花瓶放下了对师父说：师父，您就为我开示吧，让我得以远离烦恼痛苦。师父再喝：放下。这位男士说：师父，您叫我放下什么啊，我只带了这两只花瓶来供养，好，这一只我也放下，男士摊开一双手。师父微微含笑道：回去吧，我已经为你开示了，悟不悟就看你自己了。说罢便径直走了。男士杵在那许久，忽地转身向殿外跑去，边跑边喊：我放下了！放下了！从此，这位男士过上了无忧无虑地幸福生活，事业上也风生云起，因为他懂得了放下，懂得了让心归零。
一屋不扫何以扫天下？这是伟人毛主席说的，佛家有曰：身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。我们的内心满了，也要清理，该不要的就清理出去，不要让它占位置，生烦恼， 要舍得放下，有舍才有得，放下一切，身轻如燕，让心归零，明心见性，从当下开始新的生活。不值得要的不要了，不值得记的不记了，让心空空如也，此时的心就像被洗礼过，往日的污垢被清理的干净清爽，冰清玉洁，此时的心，是真正的一颗“人之初，性本善”的本心，归零的心就是我们的本心，初心，从零开始，重启人生，零，也是当下，过去的已经过去，明天的还未到来，活在当下，让心归零，无疑是凤凰涅槃，浴火重生。
