2018/10/12
6点闹铃响了,可又睡着了,7点起床。
改进:起床需要自律
计划:给自己制定一个目标,每天更新一篇文章。
心情:小朋友早起起床抱着老师让准备的蛋宝宝不放手。宝盒里装了两个昨天晚上的熟鸡蛋,在小书包里放了一个保鲜膜包好的画有眼睛、鼻子、嘴巴的蛋宝宝。我们给鸡蛋起名“小鸡宝宝。”
总结:愈焦虑愈无法平静下心情来做事。
2018/10/12
6点闹铃响了,可又睡着了,7点起床。
改进:起床需要自律
计划:给自己制定一个目标,每天更新一篇文章。
心情:小朋友早起起床抱着老师让准备的蛋宝宝不放手。宝盒里装了两个昨天晚上的熟鸡蛋,在小书包里放了一个保鲜膜包好的画有眼睛、鼻子、嘴巴的蛋宝宝。我们给鸡蛋起名“小鸡宝宝。”
总结:愈焦虑愈无法平静下心情来做事。