健康
——运动，本周以刷步为主。
——早睡早起，早上起床后睡回笼觉。
——减重，体重在64.5g左右维持。
家人
——孩子扁桃体发炎发烧，一周没有上课。周四孩子生日，爸爸陪孩子参加活动过生日，孩子非常开心。
——老公本周回来，用心陪孩子，孩子的六岁生日也过得非常的充实。只是在育儿观念上有很多地方跟老公意见不和，他总是以批判的眼光看问题，觉得我太娇惯孩子。而我则怪他对孩子要求过高，不懂得发现孩子的优点。
——跟父母聊天，农忙已过，虽然有些劳累，但父母最近身体还不错。
工作
——完成园区观赏甘蓝的盆栽工作。
——完成流转样品的两次核定。
——跟领导汇报鲁渝项目的最新状态，并督促领导将此项工作推进。
——参加工会活动。
学习
——本周学习薄世宁《医学通识50讲》，学习了医学的基础理论和医学的人文知识。
休闲娱乐
——暂无
财富
——网购支出
人际
——每周一次的线上聚会，本周的话题是关于7.0总结和8.0开营开营仪式。大家都谈了自己的感受和对8.0的计划和期许。
7.0的复盘
——早睡早起，由于身体原因，7.0期间早睡做得可以，早起后的时间没有利用上，基本都在睡回笼觉，
——运动减肥，7.0期间孕20周，体重增加4.7公斤，运动以刷步为主。
——学习，7.0期间学习了刘嘉《心理学基础》、刘喻的《人生算法》和薄世宁的《医学通识五十讲》，对个人比较有影响的是刘嘉老师的关于基因的这节课，在教育孩子上，更注重从遗传的角度去解读孩子的某些行为，先接受孩子存在的问题，然后再去引导改善。其次是一些医学基础知识，对一些医学常识有了深入的讲了，印象最深刻的是，老不是问题，衰才是根本，人体的自我修复能力非常强大，可以通过运动、节食等健康的生活方式来提高身体的自我修复能力，增强体质。
——其他，7.0阅读了《傲慢与偏见》、《三体》、《三体-死神永生》
8.0计划
——早睡早起，调整早睡早起状态，早起后冥想或者立即离开卧室，充分利用早起时间。
——体重管理，孕中期和孕晚期，体重增加不超过5.0公斤。体重增加过快，调整饮食。
——学习，理财是刚需，学习理财知识，并将理财知识应用于行动，学会一些简单得理财工具，并基金账户，学会基金定投。
——高效陪伴孩子，尊重孩子，给孩子足够的空间和时间培养去阳光善良内心强大的一面。
