英文里有句谚语“Labor and to wait”，意思就是“行动，然后等待结果。”
如果不播种，就不会有收获。这是所有人都明白的道理。
就像我四年前从未想过自己会成为一名健身房的兼职老师。也好比我两年前没想过自己会吃素，半年前没想过自己会纯素一样。
很多事情，只要开始了，就会有各种机缘巧合，促成事情往更好的方向发展。
而播种，就是迈出第一步。
我们都不甘心过着平庸的生活，事实上，人生在世，就算不能干一番大事业，但是无聊空虚的生活也是很多人都不想过的。
但是为何身边会有这么多人沉浸于其中呢？吃喝玩乐当然是很爽的，但是天天过这种生活未免太无聊了。其实想改变的人还是很多的，所以我的朋友圈里经常会冒出一些朋友，从来不联系，突然有一天冒出来对我夸奖一番。
其实我也没什么事情值得炫耀，只是在做自己喜欢的一些事，更没想过要影响别人。
要摆脱空虚无聊的生活，就要先迈出一小步。你是不是也设定了很多高大上的目标?列出了非常详细的计划?学习了很多时间管理的知识?
其实并不是每个人都志存高远，我们首先要做的是，有一颗想改变的心，并且勇敢走出第一步。不管这一步有多小，只要坚持走下去，就会发现路上有很多风景。
迈出一小步，可以选择一些有益身心的事情。在众多有意义的选择中，锻炼身体是较好的选择。
在书本《习惯的力量》里面提到，养成运动习惯，会对一个人生活中的各个方面都造成重要影响。
对此我深以为然。在看到这句话以后，我才明白，曾经在舞蹈室和家里独自练习挥洒汗水的日子，对于我这几年的生活有多么重要的影响。
运动并不会对塑形带来立竿见影的效果，但是运动时候大脑会分泌一种让人愉悦的物质，所以我们在锻炼以后经常可以感觉到身心愉悦。
在播种以后，等待同样重要。“没有人能随随便便成功。”要明白，每一个成功的背后都有不为人知的艰辛。
或许我们并不需要追求所谓的“成功”，但是在做自己喜欢的事情上，持续努力是必须的。
专注是件美丽的事。专注执着是人生在世的必要条件，也是一个人的魅力所在。
很多人之所以很容易放弃，是因为只在乎短期收获，而没有把目光放长远。就比如一个星期是很难练出马甲线的，但是如果一年呢？结果就完全不一样了。
等待的时候需要耐心，并非每次付出都会有收获。而且很多时候，进步是螺旋式的，在刚开始和瓶颈期，都会有停滞不前的时候，但是跨过这一步，又会发现自己有所突破了。经过一个长时间的努力，在回过头来，才会发现自己早已超越了当初的自己，那个胆怯、害怕被人嘲笑、无趣的自己。
而如果不开始，不持续努力，什么都不会发生。
希望我们都能勇敢迈出第一步，并保持专注。因为你的专注，一直有人在看着。
