8.18【爱与疗愈集】如何活出想要的生活(一)

整理回顾12月2日杭州学习内容。


爱是一切的开始!

教育系统里,关于“生命、生命教育”的话题很少。我们应该如何生活?先了解生活,再从中获得生活的智慧。

一、从生活起修(存在、生存、生活——三角关系)

1.如何定义“世俗的成功”和“人生的成功”?不怕看生活,就怕不会看。

从生存层面来看,用力——恐懼——欲望,国内100个人里有24人是忧郁症,处在生存态状态的人,多会生出负面情绪,如何跳脱出这层,心理能量一定要高。

从生活层面来看,精神——情感——物质,这是“生活态”状态,处在这里面的人,对社会充满热爱,它要比生存态高一个维度。认知维度不同,维度越低越顽固。

生活的从容之美:忙中有劲,上下通达,要拉高自己的维度。

2.现在的生活是你想要的吗?

(1)生活的五个领域(见图)

(2)慌?(心没有力量)

        乱?要停下脚步思考人生,往里走。

(3)我——你——我们 (要感受对方的感受,和对方的心真正在一起)

生活是一面镜子,它包括:关系结果、情绪情感、心理能量、面容生相、生命张力。结果说明一切,用结果看自己,就是自知之明。

心理能量强壮的人,生活状态才会好!这是外部资源和内部资源的结合。

二、是什么让我们无法得到想要的生活?

1.显化力

现场疗愈案例:

      背景:一名男士:财富疗愈,20岁过百万,立目标40岁以前挣到亿万

    疗愈过程:两把椅子,案主和施老师各坐一把。表达时让案主先说,并多说,此时他是疗愈者。

人赚钱是很快的,人有转运点。

爸爸️️赚钱:公财神(阳性能量)

妈妈赚钱:母财神(阴性能量)

钱有进口,也有出口。

世俗上爸爸存钱没问题,心理上不流钱,钱不出口不对。

男士描述,自己穷人家庭出生,后来自己挣钱以后,也舍不得用钱,总会把钱留给自己的老婆孩子,父母亲戚花,但是对自己并没有花多少。老师总结:把钱留给别人的时候,在补偿童年的贫穷。钱没有供养自己,所以才会迷失自己,弄丢自己。

闭上眼睛感受,跟老师说:我从来没有真正爱过我自己,让生命不断在奔跑。

老师提问:如果金钱没有融入生活,如何安定呢?你人生的意义是什么?

回答:你是努力赚钱的男人,不同时代的同一类人,家庭的金钱模式未改变。

案主(男士)提问:我应该如何改变?

回答:等待时机,让自己安定,很多人未真正梳理过内心的模式,找到能量的时机。

现场正式模拟沙盘,进行角色设定:爸爸、妈妈、老婆、十亿(心理沙盘)



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